頭皮の臭い対策におすすめ!スプレー&ミストランキングTOP5! | オヤジ女子研究所

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頭皮の臭い対策におすすめ!スプレー&ミストランキングTOP5!

頭皮の臭い対策におすすめ!スプレー&ミストランキングTOP5! | オヤジ女子研究所

 

実は女性の頭皮の臭いは、あのアメリカザリガニの約6倍とも言われています!
※あくまでも数値上の話で、実際に頭がザリガニくさいわけではないのでご安心を!

 

  • 枕が強烈に臭う…
  • 体調が悪い日ほど頭が臭く感じる…
  • 彼に「体調悪い?大丈夫?」「頭から変な臭いがしてる…かも」などと言われた…

 

こんなデリケートな問題をそのまま放置しておくわけにはいきませんよね!
今回はそんな頭皮の臭い対策に役立つスプレー&ミストをご紹介します!

 

頭皮の臭い対策におすすめ!スプレーランキング

 

クリアハーブミスト

 

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モニター満足度91.7%!
頭皮のメカニズムを熟知した製薬会社と共同開発して作られたクリアハーブミストは、敏感肌・乾燥肌はもちろんの事、脂性肌が多い男性やデリケートな肌を持つ子供でも使用OK!
今の頭皮に足りていない潤いをしっかり届け、頭皮改善の鍵となる皮脂バランスをしっかり整えてくれます。

 

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デオルの美容水

 

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出典:まほろばの里 公式サイト

 

不健康な頭皮による臭いから加齢臭・タバコのヤニ臭までもすっきりさせるデオドラント美容水!
ラベンダー・ローズマリー・レモンなどの心地良い爽やかな香りが頭皮の“ムワッと臭”を防ぐので、香水が苦手な人でも大丈夫です。
消臭作用はもちろんのこと、抗炎症作用・殺菌作用、さらに育毛までも働きかけてくれるので、40代以降に起こるあらゆる頭皮トラブルの対策にピッタリ!
下記公式サイトなら大幅割引がある上に全額返金保証付きなので、頭皮ケアが初めての人やヘアミストを通販で購入するのが初めての人にとっては、特に嬉しい商品です。

 

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リジュン

 

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出典:リジュン 公式サイト

 

リジュンに含まれるフルボ酸には、アミノ酸・ミネラル・ビタミン・酵素などがたっぷり含まれおり、頑固な臭い物質を分解する働きがあります。
さらに、髪のハリとコシ補修に特化したヘアケア成分もぎゅっと凝縮されているので、髪にボリュームをつけたい人におすすめです。

 

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ミニョンスカルプヘアミスト

 

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出典:ミニョン公式サイト

 

消臭作用と抗酸化作用のあるサトウキビエキスと抗菌作用のあるカキタンニンを高配合し、他にも頭皮環境をサポートする成分が豊富に含まれています。
高級サロンを意識したフルーティーフローラルの香りが“いい女感”を演出!
少し値段が張りますが、香水をつける感覚で頭皮ケアできるヘアミストです。

 

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リーゼ ヘアリフレッシャー シャンプーの香り

 

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出典:花王 公式サイト

 

夕方だけ臭う頭皮臭なら、市販のスプレーでもOK。
リーゼはパチパチ弾けてスースーするようなメントールタイプのスプレーでなので、すぐに汗や皮脂溜まりをさっぱりさせてくれます。

 

参考価格:オープン価格

 

 

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頭皮が臭い主な原因とは

 

自分だけでなく周りにいる人達まで不快にさせる頭皮臭。
今では
「スメルハラスメント」=臭いの嫌がらせ
という言葉もあるほど、悪臭はとても深刻な問題です。

 

そんな頭皮臭の原因とは一体何なのでしょうか。

 

根本的な原因は皮脂バランスが保てていない

 

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臭いのしない健康的な頭皮は、余分な皮脂や埃・汚れがシャンプーで洗い落とせている上、雑菌や乾燥から地肌を守る皮脂が絶妙に残されている、いわゆる“皮脂バランスが整った”頭皮環境になっています。

 

それに対し、強烈な臭いを放つ不健康な頭皮は、余分な皮脂や埃などがシャンプーで十分に洗い落とせていなかったり、過剰な皮脂分泌によってシャンプーの洗浄力が足りず、余分な皮脂が毛穴に残留していたりと、皮脂バランスが崩れていることがほとんどです。
ですが、「洗い落とせていないならもっと洗わなきゃ!」と強い洗浄成分でゴシゴシ洗うのも、必要な皮脂までも洗い落としてしまうことになるのでNG。
やがて地肌が乾燥してフケが出たり抜け毛がひどくなったり、場合によっては空いた毛穴に雑菌が入り込んで再び頭皮臭を招いてしまいます。

 

  • 正しいシャンプーができていない
  • シャンプーが肌や髪に合っていない
  • シャンプー後生乾きでいることが多い
  • 紫外線で頭皮が傷んでいる
  • ホルモンバランスが乱れている

    (思春期・生理前・出産・ストレス・加齢臭など)

  • 栄養バランスが取れていない

    (脂っこい食べ物を良く食べる)

 

など、これらに該当する人は
結果的に頭皮臭を招いてしまっていると考えられます。

 

スプレー以外の頭皮臭対策4選!

 

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これまでお話ししたように根本的な臭い解決への鍵は、
皮脂バランスがうまく整えられるかどうか!

 

ここからはスプレー以外の頭皮臭対策を一挙ご紹介します。

 

使っているシャンプーを変える

 

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まず使っているシャンプーが髪や頭皮に合わないようなら、シャンプーを変える必要があります。
市販のシャンプーも安くていいのですが、現段階で頭皮トラブルを起こしているようならこちらのシャンプーをおすすめします。

 

おすすめシャンプー

 

【ハーブガーデンシャンプー】

 

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シャンプーのおよそ30%を占める水を高品質なハーブウォーターを使用し、優しい洗浄力で皮脂バランスを整えるアミノ酸成分と、臭い元を分解し洗浄に促すフルボ酸も含まれていることで、市販にはない頭皮臭対策に特化したヘアケアができます!

 

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シャンプー・ヘアドライを見直す

 

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シャンプーをする時、爪を立てて泡が飛び散るくらい強い力で洗っていませんか?
また湯上り後のヘアケアは、タオルで水分を軽くふき取る程度で自然乾燥させていませんか?
どちら頭皮と髪にとってはNG行為なので、今日からは正しいやり方でシャンプー&ドライをしてみましょう。
シャンプー前から髪が乾くまでの行動パターンが頭皮環境を左右しますよ。

 

シャンプー前に行うこと

お湯で濡らす前に丁寧にブラッシングをします。
こうすることで、洗髪前でもある程度の埃を落とすことができます。
またシャンプー中に髪が絡まることを事前に防ぐことができるので、頭皮や髪の負担防止にもなります。

 

正しいシャンプーのやり方

 

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@予洗い
まずは素のお湯で髪を予洗いします。
髪を濡らすのはシャンプーを泡立たせるためと勘違いしている人が多いのですが、ここから汚れ落としは始まっているのです!
38度前後のお湯で丁寧に予洗いを行うことで、髪についているおよそ8割の汚れが落ちますよ。

 

Aシャンプーを手のひらで泡立てる
シャンプーをダイレクトに地肌につけると洗浄成分がこびりついてしまうことがあります。
ですので、手のひらでお湯を足したり空気を含ませながらシャンプー液をくしゅくしゅと泡立て、それから髪につけましょう。

 

Bシャンプーを頭皮につけてもみ洗う
指の腹を使って頭全体をマッサージするようにもみ洗いをします。

 

C1分以上すすぐ
十分にもみ洗いできたら、すすぎに入ります。
すすぎ残しがないよう最低でも1分はお湯をかけ続け、シャンプーをしっかり流します。

 

Dコンディショナーを根本以外につける
コンディショナーはコーティング成分が含まれているため、頭皮につけると毛穴を塞いで残留してしまうことがあります。
根本以外につけるようにし、すすぎもシャンプー同様丁寧に行いましょう。

 

正しい髪の乾かし方

 

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@頭皮の水分をタオルで吸収させる
タオルの上から頭皮マッサージをするように頭皮の水分をタオルに吸収させます。
その後に髪をタオルで挟んで水分を含ませるように軽くポンポンします。

 

A洗い流さないトリートメントをつける
別名「アウトバストリートメント」と言いますが、これを髪につけることで、その後に使うドライヤーの熱によるダメージを防ぎます。
頭皮につけないよう注意しましょう。

 

Bドライヤーで頭皮から髪を乾かす
生乾きを防ぐため、乾きにくい頭皮を最初に乾かします。
その後クセの強いところ→頭全体の順でムラなく乾かしましょう。

 

C髪に冷風を当てる
冷風をあてることで、熱によって開かれた髪のキューティクルが閉まり、指通りの良いサラツヤの髪になります。

 

食生活・生活習慣を見直す

 

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規則正しい生活は頭皮だけでなく、健康的な身体を作る上で欠かせません。
体内に老廃物・臭い物質を溜め込まないようにするために、生活習慣そのものを見直しましょう。

 

  • 睡眠は決まった時間に7時間前後
  • 適度な運動を週に3〜4回
  • タバコを控える
  • 自分の好きな事でストレスを解消

 

また、食事については脂っこい食べ物やお肉の過剰摂取は控えるべきです。
野菜や魚を含んだバランスの良い食事を心がけることがもちろんですが、特に抗酸化作用を持つ食べ物を積極的に摂ると頭皮の臭い対策に役立ちます。

 

<抗酸化作用のある食材>
アボカド、トマト、緑黄色野菜(人参やほうれん草)、生姜、ニンニク、ナッツ、ベリー系(苺やブルーベリー)、りんご、ココナッツオイル、ゴマ 等

 

紫外線を避ける

 

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頭皮は顔の約3倍もの紫外線を受けているといわれています。
かといって、これから一生避け続けることは気苦労でしょうから、最低でも頭皮トラブルのない健康的な頭皮になるまでは、夏はもちろん、年中かけて紫外線を避けるように心がけましょう。
日中出かける時は日傘をさしたり、帽子をかぶったり、できれば髪にも使用出来る日焼け止めスプレーを使って頭皮と髪のダメージを予防しましょう。

 

おすすめ日焼け止めスプレー

 

ルメント フレグランスUVスプレー

 

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髪にも体にも、全身に使えるルメント フレグランスUVスプレー。
透明なので白浮きなし!ウォータープルーフなのに石鹸で落とせるので毎日使いやすいUVスプレーです。

 

16種の植物由来オイル・エキスを配合し、日焼け止めだけでなくお肌の調子を整える効果も期待できます。

 

また、パラペン、エタノール、鉱物油、合成着色が無配合なので、お肌への負担も少なく敏感肌の方にもおすすめです!

 

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頭皮臭の放置は厳禁!できることから始めよう!

 

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自分にあった対策は見つかりましたか?

 

私も頭皮臭に悩んでいたうちの一人でしたが「色々試してみないと状況は変わらない」と思い、できることから試しました!

 

その分お金はかかってしまいましたが、今ようやく自分に合うシャンプーを見つけ、頭皮臭に悩まない過ごしやすい日々を送っています。
(先程おすすめしたハーブガーデンシャンプーです)

 

頭皮臭は根本的な原因を解決するまで時間がかかるものなので、ぜひ積極的に色んな対策を試してみてくださいね!

 

 

>>おすすめのシャンプーランキングはこちら