子供の頭皮が臭い!悪臭の原因とおすすめシャンプー&対策6選! | オヤジ女子研究所

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子供の頭皮が臭い!悪臭の原因とおすすめシャンプー&対策6選!

子供の頭皮が臭い!悪臭の原因とおすすめシャンプー&対策7選! | オヤジ女子研究所

 

愛する我が子の頭皮からムワッとした臭いを感じたことはありませんか?
お風呂で必死に洗ってあげても、なかなか落ちないんですよね…ですが安心してください。
実はこれ、どのご家庭のお子さんでもよくある話なんです。

 

ここではその厄介な子どもの頭皮臭の原因と対策をまとめてご紹介します!

 

子供の頭皮臭はどんな臭いがするの?

 

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よく例えられるのは…

 

  • すっぱい臭い
  • オヤジ臭
  • ぞうきん臭
  • ジャガイモ臭(フライドポテト臭)
  • 脂臭

 

などなど…主に脂が酸化したようなツーンとしたアンモニア臭ですね。
中にはそうした臭いがお風呂から上がった直後にする子もいます。
保育園や幼稚園、学校に通っている子であれば、その悪臭が原因でお友達からいじめられてしまうかもしれません…
早くなんとかしてあげましょう!

 

子どもの頭皮が臭い原因7つ

 

そんな子どもの頭皮臭の原因は主に7つあると考えられます。
中には良かれと思ってやっていたことが裏目に出てしまった!なんてこともあるので、あらかじめ目を通しておいてください。

 

皮脂の洗い残しがある

 

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特に子どもは大人よりも新陳代謝が良く汗や皮脂が出やすいので、地肌表面や毛穴に皮脂が溜まりやすくなります。
それをうまく洗い落とせていないと、溢れた皮脂が酸化して雑菌が繁殖、臭い物質が大量に作られて、頭皮が臭くなってしまします。

 

頭皮を洗いすぎている

だからといって、洗いすぎもNG。
洗浄力の強いシャンプーで洗ったり、ゴシゴシと摩擦をかけて洗ってしまうと、不要な汚れや皮脂と一緒に、地肌のバリア機能として活躍する皮脂や常在菌までも落としてしまい、地肌が裸状態に。
そうすると、乾燥やフケなど頭皮トラブルを起こす他、常在菌がなくなったことで雑菌がそこに滞在・繁殖しやすくなり、強烈な臭いを放つようになってしまいます。

 

シャンプーやコンディショナーのすすぎ残しがある

 

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頭皮に残ったシャンプーやコンディショナーは、毛穴を詰まらせて臭い元を作る原因になります。
またそれと同時に、毛穴を詰まらせていることによって毛根に負担をかけるため、健康的な髪が生えなくなったり抜け毛を増やしたりと悪影響をもたらします。

 

生乾きを放置している

お風呂から上がった後「面倒だから」「眠そうだから」と髪をドライヤーで乾かさずにタオルでゴシゴシするだけにしていませんか?
特に男の子だと髪が短いので生乾きのままでいることが多いですが、生乾きは雑菌が最も好む場所、つまり濡れた髪は濡れた雑巾と同じように臭います!

 

脂っぽい食事が多い

 

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子どもたちが好きなお肉・揚げ物・スナック菓子…もちろん食べるのはいいのですが、それに偏ってしまうのはNG。
野菜や魚などを食べずに栄養バランスが乱れていると、頭皮臭どころか体臭や口臭までもがひどくなってしまいます。

 

運動不足

公園や運動場など遊び場が減ったり、テレビや携帯のゲームが普及したことによって家で遊ぶ子が多くなりましたよね。
それが故の運動不足というのは筋肉の働きを衰えさすだけでなく、汗腺の働きまでも衰えさせます。
老廃物を外に放出しない分、毛穴に老廃物が溜まりやすくなり、悪臭元となる雑菌が長時間住み着くようになります。
さらに汗をかいたとしても、血中のミネラル成分やアンモニアなどを含んだ“質の悪い汗”をかくようになってしまうので、より臭いやすくなってしまうのです。

 

また、身体を動かして精神的ストレスを発散する場面も少ないため、自律神経が乱れやすくなり、消化機能や免疫機能にも影響を与えるので、まさに悪循環です。

 

ホルモンバランスが変化している

大人の女性が生理時期なると頭皮の脂が増えるように、10代頃の子どももホルモンバランスの変化によって皮脂が過剰分泌されるようになるため、頭皮臭を招きやすくなります。
また、頭皮だけでなく、「アポクリン汗腺」という悪臭が出やすい汗腺がある脇や足などが臭って悩む子どもも多くいます。

 

子どもの頭皮の臭い対策6つ

 

頭皮臭を改善するための対策7つをお伝えします!
コスパもよくて使いやすいおすすめアイテムもご紹介しますので、ぜひ併せてチェックしてください!

 

1.親の手で汚れや皮脂を洗い流す

 

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そこそこ大きくなって自立心ができてきた子どもは、自分で頭を洗うようになります。
それはそれで親としては楽なのでとても嬉しいのですが、それで頭皮臭がしてしまうのはよく洗えていない証拠です。
子どもが洗った後でいいので、お父さんかお母さんが仕上げのシャンプーをしてあげましょう。

 

正しいシャプーのやり方

1.髪が乾いている状態でブラッシングをする
2.3分程度38度前後のお湯で予洗いする
3.シャンプーを手のひらで泡立てる
4.シャンプーを頭に乗せマッサージするようにもみ洗う
5.1分以上かけてよくすすぐ
6.リンスやコンディショナー毛先だけにつける
7.ぬめりが取れるまでしっかりすすぐ

 

おすすめシャンプーブラシ

シャンプーブラシを使って洗ってあげるのもおすすめです。
毛穴まですっきり洗うことができ、指の腹では感じられない絶妙な柔らかさがとっても心地良いですよ。

 

シリコンシャンプーブラシ

 

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こちらは頭皮を絶妙な力加減で洗える、しなやかな動きが特徴的なシリコン製シャンプーブラシです。
頭皮マッサージにもなるので、血行が促進され健やかな頭皮を保つことができます。

 

■参考価格 588円(税込)

 

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2.シャンプーの銘柄を変える

 

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洗い方に特に問題ないようなら、シャンプー自体が子どもに合っていないのかもしれません。
銘柄を変えたり、思い切って大人用のシャンプーを試してみましょう。
(子ども用として売られているシャンプーは、デリケートな髪や地肌を守るために、わざと洗浄力を弱くしているものが多いのですが、皮脂分泌の多い子どもにとっては洗浄力が足りないということも考えられます!)

 

子供の頭皮の臭い対策におすすめシャンプー5選

 

ハーブガーデンシャンプー

 

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ハーブガーデンシャンプーは、程よい潤いを残しつつ毛穴に埋まった余分な汚れや皮脂は落とす“アミノ酸洗浄成分”が含まれた、頭皮環境を整える働きに優れているボタニカルシャンプーです。
すでにできてしまっている臭い物質までもハーブガーデンシャンプーに含まれるフルボ酸で撃退してくれるので、使ったその日から頭皮さっぱり!
洗っている間ハーブのすっきりした香りがほんのりしますが、ドライヤーをする時にはほぼ無臭になっているので、女の子はもちろん男の子が使っても違和感はゼロ。
他のシャンプーのようにシャンプー自体の香りで頭皮臭をごまかすこともありませんし、髪質もこれまでのアミノ酸シャンプーにはなかった、まとまりのあるしっとり髪になれるのでおすすめです!

 

■参考価格
シャンプー&コンディショナーセット
8,000円(税込)

 

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haru黒髪スカルプ・プロシャンプー

 

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ママ世代(30〜40代)向きに作られたシャンプーですが、天然100%でノンシリコン、さらに頭皮すっきりに役立つアミノ酸の洗浄成分が含まれているので子どもの頭皮トラブル対策にも◎
しかもharuはリンスやコンディショナーが入らないので、毎日のヘアケアが楽チン!
家族みんなで使えるシャンプーとして好評です。

 

■参考価格
3,600円(税込)

 

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アレッポ オリーブとローレルの石鹸

 

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オーガニックで完全無添加、さらには頭だけでなくメイク落としや髭剃りにも使える全身OKのオールマイティーな石鹸です!
「オイルの宝石」とも呼ばれる高価な月桂樹オイルを原料とし、自然な洗い上がりと月桂樹のウッディーな香りに魅了され、ついには類似品が出回ってしまうほど人気になりました。
口コミによればアトピー肌のデリケートな子どもに使っている人も多いみたい!

 

■参考価格 2個925円

 

 

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h&sシャンプー リフレッシュ ポンプ

 

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市販のシャンプーの中でも比較的肌に優しく、洗い上がりもさっぱりしているのがこちらのシャンプーです。
主成分である有効成分マイクロZPT*1が毛穴ポケットまで届き、肌トラブルの原因となる菌の活動を抑えます。
泡立ちもいいので子どもも喜んでシャンプーしてくれますよ。

 

■参考価格 520ml 630円

 

 

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メリット キッズ 泡で出てくるシャンプー ポンプ

 

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まだ子ども用シャンプーのままで…ということならメリットキッズがおすすめ!
泡の状態で出てくるので、そのまま頭皮につけるだけでも細やかな泡が汗と汚れに密着します。
ナチュラルフローラルの柔らかな香りが心地の良いシャンプーです。

 

■参考価格 537円

 

 

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3.ホホバオイルマッサージをする

 

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「頭皮クレンジング」という言葉を聞いたことがありますか?
オイルを使ったマッサージのことなのですが、これを週1・2回、シャンプー前に行うことで、頭皮の毛穴奥底に詰まった汚れや皮脂が取れやすくなり、頭皮臭をはじめとする頭皮トラブル対策に効果的とされています。

 

マッサージのやり方

1.髪が乾いた状態で丁寧にブラッシングをする
2.オイルを頭皮につける
3.頭全体をまんべんなくマッサージする
4.お湯で洗い流し、いつも通りシャンプーをする

 

おすすめホホバオイル

 

だいちの恵み ホホバオイル

 

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デリケートな赤ちゃんの肌にも女性のクレンジングにも使えるホホバオイルです。
取れにくい汚れまでも落とすことができる上、フケや乾燥を防ぐ保湿効果や、ビタミンEによる抗酸化作用で頭皮のアンチエイジング効果が期待できます。
お値段はそこそこしますが、さすが高品質な安全性の高いホホバオイルというだけあり、ママのアトピーやニキビ肌のケアとしても役立ちます。
親子一緒に使いましょう◎

 

■参考価格 60ml 2,300円(税込)

 

 

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化粧用オリーブオイル

 

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スペインの良質なオリーブオイルと岡山・牛窓のエクストラバージンオイルを絶妙にブレンドし生まれたオリーブオイルです。
ベビーオイルとしても使えるとしても使えるので敏感肌でも安心。
使いやすいポンプ式ボトルと200mlの大容量が魅力です。

 

■参考価格 200ml 4,104円(税込)

 

 

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4.髪をしっかりドライヤーで乾かす

 

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頭皮の臭いを抑えるには、髪の毛先だけでなく髪の根本まで乾かすことが鉄則です。
水分が頭に残らないよう、ドライヤーを使ってよく乾かしましょう。

 

5.食事を見直す

 

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「お菓子やお肉をたくさん食べさせると子どもが喜ぶ!」と言っても、そのバランスの悪い食事が原因で子どもを不健康にさせてしまっては元も子もありません。
料理を手伝ってもらったり、クッキー型で切った可愛い野菜を使ったり、好き嫌いが多い子どもであれば“ご褒美制度”を設けるなどして、子どもが積極的に野菜や魚を食べられるような工夫をしましょう。

 

6.重曹をシャンプーに混ぜて使う

 

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洗浄力が優しいシャンプーを使うなら、そこに少量の重曹を足したシャンプーをするのもおすすめです。
重曹は掃除や料理で活躍するアイテムですが、頭皮の汚れ落としにも効果があると言われています。
ひとつまみ分の重曹をお風呂のお湯で溶かし、いつものシャンプーに混ぜてよく泡立ててから使いましょう。
その後は通常のシャンプー同様、しっかりすすいであげてくださいね。

 

できるものは即実践を!

 

子どもの頭皮臭は様々な原因が考えるため、完全に無臭にするのには少し時間がかかるかもしれませんが、シャンプーを変えたり、洗い方やすすぎ方を見直すだけでも状況はだいぶ良くなるのではないかと思います。

 

臭いに悩まない過ごしやすい日々を取り戻すために、ぜひできるから始めてみてください!

 

 

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