頭皮の臭いは自分で確認できるもの?簡単セルフチェック法 | オヤジ女子研究所

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頭皮の臭いは自分で確認できるもの?簡単セルフチェック法

あれ?もしかしてわたしの頭皮、臭ってる?
と感じたら、今すぐチェックしてみてください。

 

今回は、なかなか自分では気付きづらい頭皮の臭いを簡単にチェックする方法をご紹介いたします。

 

隣のおばさんや友人の頭皮を気にする前に、あなた自身の頭皮が臭っていたら大変!臭いも立派な大人女子の身だしなみですよ。

 

指でこすって頭皮の臭いをチェック

 

一番簡単な方法は、頭皮を指でこすって確認する方法です。ただ、自分の体臭同士を嗅いでもイマイチピンとこないと思います。

 

そんな時は、確認する前に一度石けんなどで手を洗って、その石けんの臭いをかぎましょう。その後に指で頭皮をこすってみて、臭いの変化をチェックしてみてください。頭皮をこする以外にも、脂を出すように少し頭皮をぎゅーっとしてみても臭いを確認することができます。

 

この方法でも指だとちょっとわかりづらいな、と感じれば、清潔なハンカチやタオルなどで同じように確認してみても良いでしょう。

 

枕カバーで頭皮の臭いをチェック

 

枕カバーで頭皮の臭いをチェック | オヤジ女子研究所 | 頭皮の臭いにいいシャンプー

 

まずは朝起きた時の、自分の枕カバーの臭いを嗅いでみましょう。
昨日の夜お風呂に入ったばかりのはずなのに、すでにオヤジ臭が漂っていませんか?

 

帽子で頭皮の臭いをチェック

 

帽子で頭皮の臭いをチェック | オヤジ女子研究所 | 頭皮の臭いにいいシャンプー

 

帽子はあんまりかぶらない、という人でも、頭皮の臭いチェックのためにかぶってみるというのもアリかもしれませんよ。
どこかに出かけるわけではなくとも、家にいながら一日帽子をかぶってみてチェックをしてみましょう。大量の汗をかいたわけでもないのに、一日つけていただけで外した瞬間モワッと臭ったら、いつものシャンプーでは、汚れが落ちていないのかもしれません。

 

ドライヤーの風で頭皮の臭いをチェック

 

ドライヤーの風で頭皮の臭いをチェック | オヤジ女子研究所 | 頭皮の臭いにいいシャンプー

 

髪の毛を乾かしている時にも自分の頭皮を確認することができます。私はこれで自分の頭皮が臭いのだとようやく気付けました。

 

たいていの方は髪の毛を前から後ろに向かってあてると思いますが、自分の臭いを確認するためにも、ぜひ逆から風を当ててみてください。

 

「後ろから前に向かって風邪を当てる」
こうすることで、ドライヤーの風に乗って自分の頭皮の臭いがわかります。もちろん、シャンンプー後であればいい臭いがしてくると思うじゃないですか。

 

ところが、頭皮が臭い人は日頃からきちんとシャンプーで汚れが落とせていないので、シャンプー直後のドライヤーの時点ですでに頭皮の臭いがわかります。

 

これが日頃は前から後ろに当てているので自分自身では気付けず、しかも乾かしてしまえば一瞬臭いはおさまって、髪の毛からはシャンプーのいいニオイしかしてこないので、肝心の頭皮が臭いことには全く気付けないのです。

 

特に髪の毛がロングの人は、頭を下に向けて、後ろから前に向かってドライヤーを当ててみてくださいね。生暖かい風に乗って、シャンプーのニオイと共にオヤジ臭がしてきたら、きちんとシャンプーできていない証拠です。

 

実はこれ、髪の毛が早く乾いて、かつ、スタイリングもしやすく髪の毛もまとまる!みたいな美容師さんのブログの中で発見した髪の毛の乾かし方だったのですが、思いがけず「自分の頭皮の臭いチェック」にもなるとわかってから、ずっとこの方法でドライヤーをしています。

 

それでもダメなら・・頭皮の臭いを他人に嗅いでもらう

 

それでもダメなら・・頭皮の臭いを他人に嗅いでもらう | オヤジ女子研究所 | 頭皮の臭いにいいシャンプー

 

これは勇気が要るのですが笑
大好きな彼や、職場の人から指摘されるのだけは勘弁ですよね。そしたらもう、気を許せる家族だったり友人に頼んで、頭皮の臭いを嗅いでもらいましょう。

 

自分で確認出来る方法もいくつかご紹介はしましたが、それでもやっぱり自分の臭いって自分じゃわからないことの方が多いんですよね。そんな時は、人に聞いてしまうのが一番です。

 

「もしかして私、臭いのかな・・」
こんな風にいつまでも悩んでいても仕方ないし、あまり悩みすぎると、自臭症といって、臭っていないのに気になって仕方ないというような状態になってしまいます。

 

自分の頭皮が臭いと判明したら

自分の頭皮が臭いと判明したら | オヤジ女子研究所 | 頭皮の臭いにいいシャンプー

 

人のこと言ってる場合じゃなかった・・。
確認してみたら、わたしの頭皮も臭かった!!なんて人は、日頃のシャンプーの仕方が良くないのかもしれません。

 

まずは正しいシャンプーの仕方をマスターして、頭皮から清潔な大人女子を目指しましょう。

 

 

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